שליש מהזמן במהלך היום והחיים את מבלה בשינה. בזמן הזה שרירי הפנים פועלים ומתעדכנים. מושפעים מהאופן שבו פעלו במהלך היום. מחקרים בתחום הנוירופלסטיות מראים כי