תוכנית אונליין לנשים בלבד שמשכה 5 חודשים המשלבת תרגולים קבועים באונליין, קורס פייס יוגה דיגיטלי מקצועי והקלטות בונוס. 

מטרת התוכנית היא לאפשר לכל אישה להרגיש ולהיראות במיטבה בכל תקופת זמן בעזרת שיטה טבעית (ללא סיכונים) שמוכיחה את עצמה כיעילה לשיפור הבריאות, הנראות ואיכות החיים. 

התוכנית משלבת טכניקות שונות – עיסויים, תנוחות ותרגילים, נקודות לחיצה (אקופרסורה) ועוד, מסייעת לשחרר מתחים ורעלים, לחזק את שרירי הפנים, הגוף ובעיקר האמונה שלך בעצמך – שאת יכולה וראויה להרגיש ולהיראות במיטבך בכל גיל, מקום וזמן, 

להשיג את התוצאות שאת רוצה גם אם את אישה עסוקה, 

לקבל מחמאות והכי חשוב לאהוב את מה שאת רואה במראה. 

✔ 2  תרגולי אונליין בכל שבוע למשך 5 חודשים שיעזרו לך לשמור על שגרת תרגול קבועה ולהכיר טכניקות שונות ומגוונות שתומכות בפנייך ובאורח חייך באופן אישי.

2 מפגשים בחודש המתקיימים בזום לפני תחילת התרגול המוקדשים לשאלות אישיות.

✔ קורס פייס יוגה דיגיטלי מקצועי וחוויתי שתוכלי לעשות בזמן שלך (נשאר זמין עבורך לתמיד)

✔ הקלטות בונוס בכל שבוע במשך 5 חודשים. 

✔ גישה נוחה לשיעורי השבוע וסרטונים קצרים.

✔ ספריית תרגולי פייס יוגה קצרים המתמקדים באזורים שונים בפנים.

✔ תעודה מקצועית- תוענק למי שתמלא את דרישות הקורס (ללא הגבלת זמן).

 2 תרגולי אונליין בכל שבוע למשך 5 חודשים 
השיעורים מתקיימים בזום בימי שני ורביעי בין השעות 20:15-21:30 (שעון ישראל).

שיעורים מגוונים לפנים, לגוף ולנפש שיאפשרו לך להכיר ולתרגל מגוון רחב של שיטות (עתיקות וחדשניות) בהלימה למחזוריות האישה – כך תוכלי להשיג את התוצאה שאת רוצה ולשמור עליה לאורך זמן בהנאה, לבקש תרגולים ספציפיים לצרכיך האישיים בקבוצת הפייסבוק הסגורה שלנו.  

✔ תחזקי את הקשר בין השפתיים העליונות לתחתונות – למניעת דליפות וצניחות.
✔ תשחררי מתח מהלסתות והאגן – לאיזון הורמונלי (לא משנה בת כמה את ומה מצבך היום).
✔ תשפרי את הראייה, היציבה והנשימה – למען אריכות ימים בבריאות מיטבית בגוף ובנפש. 
✔ תלמדי את שפתו של גופך מתוך הכאבים, קמטים, פצעים וכיצד תוכלי לתמוך בעצמך בעזרת תנועת נכונה של הפנים, הגוף והחיים – הרגלים. 

תוכן התרגול משתנה אך מבנה השיעור תמיד זהה – 

מתחילות ב40 – דקות תרגול פייס יוגה וממשיכות בתרגול יוגה נשית המתמקד בבריאות האישה.

כל השיעורים מוקלטים ובכל סוף שיעור עולה הקלטה לקישור ייעודי בו תוכלי למצוא את הקלטות השיעורים האחרונים והקלטות בונוס על מנת שתוכלי לתרגל ולהתקדם בקצב ובזמן שמתאים לך. 

קורס פייס יוגה דיגיטלי מקצועי בסופו תוכלי לקבל תעודה מקצועית. 

מטרת הקורס היא להקנות לך את הידע והכלים הדרושים בכדי שתוכלי להתאים את התרגול המדויק לפנייך ולאורך חייך, להטמיע הרגלים חדשים שמעכבים את תהליכי ההזדקנות מתוך היכרות עם המחזוריות שאת חווה.

הקורס מכיל ידע יקר מפז שחשוב שכל אישה תכיר ותדע אך עם זאת 

אני מאמינה שידע לא עושה שינוי, מה שעושה שינוי זה שימוש בידע! 

ולכן הקורס בנוי בצורה הדרגתית, חוויתית ומהנה שמאפשר גם לנשים עסוקות להנות מתוצאות משמעותיות. למעלה מ – 60 סרטונים, תכנים רלוונטים שתומכים בבריאות ובנראות, מתכונים למסכות טבעיות לפנים ועוד…

✔ הרשמה לתוכנית – עד 24 שעות מרגע שביצעת את התשלום (בדרך כלל לוקח כמה רגעים) תקבלי הודעת וואטסאפ עם שאלון אישי וסילבוס קצר וברור שמרכז את כל המידע לו את זקוקה – מועדי שיעורי האונליין, היכן תוכלי למצוא את הקישור לזום, להקלטות השיעורים ופרטים לגבי קורס הפייס יוגה הדיגיטלי.

✔  ביום בו את מתחילה את התוכנית – תצורפי לקבוצת וואסטאפ שקטה של קבוצת התרגול הקבועה. 

✔ תקבלי מייל ובו פרטי הגישה האישיים שלך לקורס הפייס יוגה הדיגיטלי.

✔ מילוי שאלון – מילוי השאלון הוא התניה להשתתפות בתוכנית – חשוב לי להכיר אותך, אילו אזורים תרצי שנתמקד בהם בתוכנית וכמובן אם את סובלת מרגישות כלשהי או כל עניין אחר שדורש התייחסות מיוחדת.

מרגישה מוכנה להתחיל? לחצי כאן להצטרפות!