תוכנית הכשרה נשית אישית 

שתאפשר לך להשיג את התוצאות שאת רוצה – גם אם את אישה עסוקה.

תרגולים פרקטים המשלבים טכניקות ממסורות עתיקות שעברו אדפטציה לעולם המודרני, 

ידע קדום ועכשווי שיאפשר לך להבין מה את עושה, למה חשוב שתעשי את זה – כמה ואיך 

על מנת שלא תשאלי את עצמך יותר ״אם יש לך זמן לתרגל״ 

כי זה יהפוך לך להרגל – ממש כמו לצחצח שיניים. 

לכן לא משנה בת כמה את היום, אם את מרוצה מאיך שאת נראית ומרגישה ובין אם לא – התוכנית הזאת היא מתנת חיים לכל החיים! 

מטרת התוכנית היא לתמוך בך בהתאמה לפנים ולאורח החיים שלך כדי שתוכלי להרגיש ולהיראות במיטבך בכל גיל, מקום וזמן בעזרת שיטה טבעית, יעילה ומהנה שמוכיחה את עצמה כיעילה לשיפור הבריאות, הנראות ואיכות החיים. 

✔ 5 חודשים במועדון הפייס קלאב –

2  מפגשי אונליין בכל שבוע למשך 5 חודשים 

תרגולים מגוונים לפנים, לגוף ולנפש במגוון טכניקות. 

כך תוכלי לשמור על שגרת תרגול קבועה שתאפשר לך להנות מהתוצאות שאת רוצה,

להכיר את חכמת הפנים ועקרונות הריפוי הטבעיים במרחב נשי – אישי נעים ומעצים. 

בכל סוף שיעור עולה הקלטה ל״ספריית הקלטות״ בה תוכלי למצוא שפע של תרגולים וידע (הפרטים בהמשך) כך שתוכלי לתרגל בזמן שמתאים לך (לא משנה היכן את נמצאת) .

✔ קורס פייס יוגה דיגיטלי מקצועי וחוויתי שנשאר שלך ובשבילך לתמיד!

הקורס עבורך את כל הידע, הטכניקות והתרגולים שחשוב שתדעי, תיישמי ולא תפספסי. 

תכני הקורס מונגשים בכתב (חוברות מתכונים למסכות טבעיות לפנים, שגרת תרגול מומלצת ועוד…)

סרטוני הדרכה באורך 10 דקות בממוצע – הפנים כמפה לאיברים פנימיים…  

תרגולים קצרים המתמקדים באזורים שונים בפנים, 

כך תוכלי להתקדם בקצב שמתאים לך.

להתחבר בפשטות מהנייד – להאזין ולתרגל פעם אחר פעם ללא הגבלה.

תעודת השתלמות מקצועית – תוענק למי שתמלא את דרישות הקורס. 

מועדון הפייס קלאב – Face Club כולל:

שיעורי אונליין פעמיים בשבוע באופן קבוע

גישה נוחה ״לספריית הקלטות״ – ובה הקלטות של מפגשי השבוע (שמתחלפות ומתעדכנות מידי שבוע)

תרגולי בונוס, הקלטות של מפגשים מיוחדים, פודקאסט ״פנים אל פנים״ – שתוכלי ללמוד על שפתו של הגוף וסודות הריפוי הטבעיים בזמן נסיעה ועיסוקים אחרים…

״משימה בדקה״ בכל שבוע נתמקד בפעולה קטנה (סרטון של 3 דקות) שתעזור לך להכיר את שפתו של גופך, לפתח מיומנויות חדשות, להטמיע הרגלים מיטיבים ולהישאר בעניינים. 

בכל רגע נתון תוכלי לתרגל וללמוד בהתאמה למצב הכוחות והפניות שלך. 

בנוסף, 

סדנאות העמקה והתפתחות אישית (שווה ערך לריטריט!)

קבוצת וואטסאפ לחברות המועדון (בלבד) אשר נפתחת לשיח מידי יום ראשון ל-24 שעות – תוכלי להצטרף לקבוצה (לבחירתך) ושם לשתף על הצלחות, אתגרים, לשאול שאלות, להתייעץ… זה לא חובה! אבל בהחלט מומלץ! 

פינת השראה שבועית – כל שבוע בנושא אחר (בהנחיית נשים שונות)

אתגר רבעוני נושא פרסים שווים 

ספריית הקלטות עם תרגולים קצרים שמתמקדים באזורים שונים בפנים

 2 מפגשים בכל שבוע למשך 5 חודשים בזום 

מידי יום ראשון בין השעות 20:00-22:00 (שעון ישראל) 

מתקיימים שיעורי העמקה הכוללים תרגולים פרקטיים בטכניקות מגוונות ממסורות עתיקות בשילוב ידע עכשווי וחדשני. 

מידי יום רביעי בין השעות 20:30-21:30 (שעון ישראל)

מתקיימים שיעורי ״פרקטיקה בשעה״ 

בכל יום רביעי אנחנו נפגשות חצי שעה לפני תחילת התרגול (בשעה 20:00 – שעון ישראל) למפגש העשרה מיוחד.

סדנאות חוויתיות – לפנים, לגוף ולנפש

במהלך התוכנית תהיה לך גישה נוחה להקלטות המפגשים (ההקלטות מתחלפות ומתעדכנות מידי שבוע).

מטרת המפגשים היא לאפשר לך להכיר ולתרגל מגוון רחב של שיטות לשיפור הבריאות והנראות – על מנת שתוכלי להשיג את התוצאה שאת רוצה ולשמור עליה לאורך זמן בהנאה.

התוכן משתנה אך מבנה המפגשים זהה – תמיד מתחילות בתרגול לפנים ורק לאחר מכן לשאר חלקי הגוף.

מה יקרה לך בתוכנית?

✔ תחזקי את הקשר בין השפתיים העליונות לתחתונות – למניעת דליפות וצניחות. 

✔ תשחררי מתח מהלסתות והאגן – לאיזון הורמונלי (לא משנה בת כמה את ומה מצבך היום).
✔ תשפרי את הראייה, היציבה והנשימה – למען אריכות ימים בבריאות מיטבית בגוף ובנפש. 
✔ תלמדי את שפתו של גופך מתוך הכאבים, קמטים, פצעים וכיצד תוכלי לתמוך בעצמך בעזרת תנועת נכונה של הפנים, הגוף והחיים – הרגלים. 

קורס פייס יוגה דיגיטלי מקצועי בסופו תוכלי לקבל תעודה מקצועית. 

מטרת הקורס היא להקנות לך את הידע והכלים הדרושים בכדי שתוכלי להתאים את התרגול המדויק לפנייך ולאורך חייך, להטמיע הרגלים חדשים שמעכבים את תהליכי ההזדקנות מתוך היכרות עם המחזוריות שאת חווה.

הקורס מכיל ידע יקר מפז שחשוב שכל אישה תכיר ותדע אך עם זאת 

אני מאמינה שידע לא עושה שינוי, מה שעושה שינוי זה שימוש בידע! 

ולכן הקורס בנוי בצורה הדרגתית, חוויתית ומהנה שמאפשר גם לנשים עסוקות להנות מתוצאות משמעותיות. למעלה מ – 60 סרטונים, תכנים רלוונטים שתומכים בבריאות ובנראות, מתכונים למסכות טבעיות לפנים ועוד…

✔ הרשמה לתוכנית – עד 24 שעות מרגע שביצעת את התשלום (בדרך כלל לוקח כמה רגעים) תקבלי הודעת וואטסאפ עם שאלון אישי וסילבוס קצר וברור שמרכז את כל המידע לו את זקוקה – מועדי שיעורי האונליין, היכן תוכלי למצוא את הקישור לזום, להקלטות השיעורים ופרטים לגבי קורס הפייס יוגה הדיגיטלי.

✔  ביום בו את מתחילה את התוכנית – תצורפי לקבוצת וואסטאפ שקטה בה תקבלי את הקישורים הנחוצים למפגשים, עדכונים חשובים ותכנים מרתקים.

✔ תקבלי מייל ובו פרטי הגישה האישיים שלך לקורס הפייס יוגה הדיגיטלי.

✔ מילוי שאלון – מילוי השאלון הוא התניה להשתתפות בתוכנית – חשוב לי להכיר אותך, אילו אזורים תרצי שנתמקד בהם בתוכנית וכמובן אם את סובלת מרגישות כלשהי או כל עניין אחר שדורש התייחסות מיוחדת.

מרגישה מוכנה להתחיל? לחצי כאן להצטרפות!