
הפודקאסט שלנו – באפליקציה חינמית
הקשר בין רגשות, קמטים, כאבים ומחלות.. סודות הנשים היפות והמאושרות בעולם… הצצה למפגשים אותנטיים פנים אל פנים עם נשות ה״פייס קלאב״ – מענה על שאלות

הקשר בין רגשות, קמטים, כאבים ומחלות.. סודות הנשים היפות והמאושרות בעולם… הצצה למפגשים אותנטיים פנים אל פנים עם נשות ה״פייס קלאב״ – מענה על שאלות

בדקה אחת את מקבלת את כל מה שאת צריכה כדי להיזכר, להבין ולהרגיש בדיוק כמו שאת רוצה! לחצי כאן ותקבלי גישה לאפליקציה נוחה ונגישה: כל

תנועת הַפָּנִים משפיעה על הַבִּפְנִים – זה לא קסם! זה שילוב של מדע ופרקטיקה. פעולות פשוטות במגוון טכניקות משפיעות על ויסות מערכת העצבים –

הפנים לא משקרות. כל קמט, כאב ומחלה – הם אינם תקלה אלא קריאה לעזרה מהגוף שלך שהוא התודעה (זוכר כל מה שעברת, הרגשת וגם את

אימון עיניים משלב בין הרפואה הקונבנציונלית לאלטרנטיבית. מחקרים מראים כי לאימון עיניים יתרונות רבים (חשוב לדעת איך לעשות את זה נכון)

אם את עושה הרבה פעולות אבל עדיין לא רואה את התוצאות שאת רוצה. יכולות להיות לזה כמה סיבות: ✨ תזונה – שתיית קפאין, אלכוהול, משקאות

שליש מהזמן במהלך היום והחיים את מבלה בשינה. בזמן הזה שרירי הפנים פועלים ומתעדכנים. מושפעים מהאופן שבו פעלו במהלך היום. מחקרים בתחום הנוירופלסטיות מראים כי

הלשון מורכבת מ- 16 שרירים. בעזרת אימון וחיזוק שרירי הלשון תוכלי לשפר את הנשימה, היציבה, היציבות ומצב הרוח שלך.

בליל ירח מלא חשוב להקפיד יותר מתמיד על הנעת הנוזל הלימפטי, ניקוי וניקוז רעלים מה שתומך בבריאות, בנראות ובאיזון הורמונלי.

רוב המחלות המודרניות הן תוצאה ישירה או עקיפה של סטרס.
מחקרים מראים כי תרגול יוגה מסייע בהורדת רמות הסטרס, לחץ ומתח, כאבים כרוניים, הפרעות בשינה, דכאון ועייפות. משפר את תפקוד המוח, הלב והורדת לחץ דם. כל זה ועוד משפיע על איכות החיים וכמובן על אריכות ימים.